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彼から連絡がない理由とは?彼氏の心理や来ない時の正しい対処方法

彼から連絡がない理由とは?彼氏の心理や来ない時の正しい対処方法

付き合いが長くなると、いつしか連絡の回数が減ってしまうこともあります。
とくに彼氏からの連絡が激減したり、急に来なくなるパターンが多いようです。

そんなときにどうするべきなのでしょう?

そこでこの記事では連絡をくれない理由と、どう対応するべきかのポイントを解説します。

彼氏から連絡ない時の理由とは?

疲れて寝ている男性

付き合った当初はたくさん連絡をくれたのに、今は頻繁に連絡をくれない彼氏。
「浮気してるのでは?」と不安になりますよね。

ですが連絡がない時の理由はさまざまです。
誤解を生まないためにも、どのような理由が存在するのか男性心理を紐解いてみましょう。

仕事が忙しくて余裕がない

繁忙期に入り、仕事が忙しくて余裕がないという理由も考えられます。

「どんなに忙しくても、時間見つけて連絡くらいできるのでは?」と思いますが、世の男性は不器用な人が多いものです。

仕事に没頭してしまうため、彼女への連絡は後回しになりそのまま忘れてしまうパターンが多いのですね。

自分は怒っていると主張している

連絡が途絶える前のデートや連絡の際、何か彼を傷つけたり、反感を買うような言動をしませんでしたか?

あなたが無意識で行った言動について、彼氏は怒っている可能性があります。

「自分は怒っている」という主張をするために、連絡をしてこないのかもしれません。

疲れている

身体的または心理的に疲れているときなど、誰ともコンタクトを取りたくないと籠もってしまうときがあります。

人は疲弊しきっているとき周りに気を使う余裕などありません。
大きなプロジェクトを任されていたり、職場の人間関係に疲れていたり、友人とのすれ違いということもあるでしょう。

嫌いになったり彼女に問題があるわけではないので、疲れている場合は時か解決するのを待つしかないでしょう。

面倒になった

返信することが面倒になり、プッツリと連絡をしてこなくなった可能性があります。

「彼女からのLINEなら返信するのが普通」という気持ちも理解できますが、緊急の用事ではない内容に返事をするのが面倒になる男性は意外に多いものです。

とくにマメな性格ではない男性にとって、返信しているだけで相当な努力であり、愛情があるからこそできるということを彼女は理解しておくべきです。

やましいことがある

彼女に対して申し訳ないこと、または隠しておきたい秘密がある場合、連絡をしなくなる傾向があります。

彼氏自身やましいことをしている自覚があるために、彼女に対する罪悪感から連絡ができないのでしょう。

彼女以外の女性とデートした、気になっている女性がいるなど女性関係が多いですが、他にも隠し事や嘘をついたなど、彼女に知られたくない事情であることは確かです。

挙動不審になって彼女に問いただされてバレるのを恐れ、平常心で対応できるまで時間をおこうという心理です。

彼氏から連絡ない時にしてはいけない事

スマートフォンを見る女性

彼氏からの連絡がないと「気持ちが冷めたのかな?」と不安やモヤモヤを抱えてしまいますよね。

ここで彼氏に対してNG行動をしてしまうと、関係が悪化、あるいは別れ話になってしまう可能性があります。
彼氏からの連絡がなくても、次のことはしないように気をつけましょう。

LINEを大量に短時間で送る

不安でたまらなくなって、「どうして連絡をくれないの?」「忙しいの?」「好きな人ができたの?」など気持ちをぶつけるためにLINE攻撃をするのはNGです。

短時間に送られてくる大量のLINEは、彼氏にとってストレス以外のなにものでもありません。

いわれのない非難を受けたり責められると、彼氏はもっと連絡をしづらくなってしまいます。

忙しかったり疲れているときにさらなる負担を与えてしまうと、彼氏の気持ちがあなたから離れてしまう恐れがあります。

夜中でもお構いなしの電話

LINEの返信がないなら電話しかないと考え、相手の迷惑も考えずに夜中でも電話をかけるようなことはNGです。

「彼女からの電話に出ないなんてありえない!」と考えるのは一方的なワガママです。

忙しいときは恋愛のことを二の次にする男性もいることを、知っておくべきでしょう。

男性の友達と遊びに行く

連絡が来ないからといって男友達を誘って遊びに行くことも、誤解を生みやすいので避けた方がよいでしょう。

誰に見られているかわかりませんので、万が一彼氏に伝わってしまったら、浮気してると勘違いされる可能性があります。

そのまま別れの危機が訪れる可能性もあるので、軽率な行動は控えることが大切です。

彼の同僚や友達にさぐりを入れる

彼氏の周りから彼氏の近況についての情報を入手しようとすることもNGです。

「○○君って今忙しいのかな」「連絡しても返事が来ないんだけど、なんでだと思う?」と彼氏の同僚や友達にさぐりを入れると、そのことが彼氏に伝わる可能性も高いです。

勝手に探りをいれると彼氏の怒りをかい、関係が悪化してしまうかもしれません。

彼氏から連絡来ない時の正しい行動

彼氏の連絡を待つ女性

彼氏が連絡を返してくれないと、どんどんマイナス思考になっていきますよね。
そこで、彼氏が返信しやすいような行動を心がけてみてはいかがでしょうか。

プッシュするだけでは問題解決にはなりませんので、ときには引くことも大切なテクニックです。

今まで彼氏にひたすらLINE攻撃していたという女性は、今一度行動を見直してみましょう。

LINEは返信しやすい時間帯に送る

男性が仕事で忙しい時間帯にLINEを送っても、見ることすらできないことも多々あります。

たまたま見られたとしても既読スルーになってしまい、結局連絡があったことすら忘れてしまうケースも多いです。

そうならないためには、時間に余裕がありすぐに返信できそうな時間帯を狙うことがポイントです。

お昼休憩や寝る前、休みの日の夕方など、比較的心身ともに余裕がある時間帯にLINEを送るように心がけましょう。

自分から連絡するのを控える

彼女ばかり連絡をしているというカップルは、一度こちらからの連絡を止めてみることをおすすめします。

来るはずの連絡がプッツリ来なくなったら、彼氏は逆に「どうしたんだろう」気にするはずです。

いつもと同じように押すばかりではなく、連絡をしてこない彼氏にはときに引いてみると大きな効果を発揮します。

男性は追われるより追うことを好む生き物です。
待つのがツライと感じるかもしれませんが、ここは我慢して相手の出方を見てみてください。

落ち着いて状況を確認する

一番大切なことは、彼氏がどういう状況にいるのかを把握することです。

何も知らずに1人モヤモヤするのはストレスも大きいですし、浮気かも、気持ちが冷めたのかもとどんどんマイナス思考になり、妄想ばかり膨らんで精神的に不健康です。

まずは彼氏からの連絡を気長に待って、話を聞ける状況になるのを待ちましょう。
連絡をまつ間に自分磨きをして、ポジティブに物事を考えるようにしましょう。

まとめ

彼氏から連絡が来ないのは、忙しい、疲れている、面倒くさい、やましいことがあるなどの理由が考えられます。

こんなときは相手を責め立てるのではなく、相手が返信しやすい時間に連絡をしたり、あえて連絡を控え、まずは冷静に相手の状況を確認することが大切です。

男性は同時に複数のことをするのが苦手な生き物であり、追われることは好きではありません。

男性心理をきちんと理解した上で、効果的なアプローチで幸せな関係を築いていきましょう。

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